Il counselling

Quali sono le caratteristiche del counselling?

Il counselling nasce dalla psicologia umanistica e se ne riconosce la paternità a Carl Rogers, psicologo statunitense. Rogers sosteneva che abbiamo dentro di noi tutte le risorse necessarie a risolvere i conflitti ed i problemi che ne derivano. Usando il nostro potere creativo possiamo crearci la vita che vogliamo, accettandola dove necessario e migliorandola dove possibile. Abbiamo a volte, solo bisogno di una persona che ci ascolti ed accolga in un clima di fiducia e non giudizio. Quando ci si sente accettati il processo di crescita e di risoluzione dei problemi accade spontaneamente in quanto ci si sente liberi di esplorare la propria parte cognitiva ed emotiva trovando il miglior equilibrio possibile.